追奶大作戰！DIY4料理助發奶【華人健康網圖文提供／媽媽寶寶】哺乳期所需營養素對哺乳媽咪來說，飲食原則其實與一般成年女性差異不大，但為了讓母乳的營養價值更高，並讓媽咪有更好的體力，可以多補充五穀根莖類、鈣質、蛋白質、維生素和礦物質，如全麥、糙米可補充澱粉；乳製品、小魚乾、深色蔬菜可補充鈣質；蛋、豆、魚、肉補充蛋白質；維生素與礦物質則可以在蔬菜及水果中攝取。★青木瓜鮮魚湯材料：鯛魚1片（約70g）、青木瓜25g、薑絲2g、碎蔥白2g。做法：1.將鯛魚切塊、青木瓜洗淨去皮切塊。2.湯鍋倒入5碗水，煮開後加入鯛魚塊及青木瓜塊燉煮，起鍋前加入少許鹽（或不加）、薑絲、碎蔥白即可。 營養師這麼說

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爸媽偏心，孩子傷心！ 爸媽對不同孩子偏心是人性？偏心會對孩子的成長造成哪些負面影響？父母到底要如何對待家中不同的孩子，向孩子們表達情感，又不讓其他孩子覺得某個孩子可以有特殊待遇或是偏心對待呢？ 偏心是人的天性？ 偏心是人之常情？是一種本能？王意中心理治療所所長暨臨床心理師王意中表示，一般家長聽到「偏心」兩個字，第一個直覺反應通常是「我怎麼可能會對孩子偏心？！」事實上，偏心是一種人類非常自然而然的反應與行為，在不同的家庭當中，父母對待每個不同的孩子會出現截然不同的對待方式。 出現偏心之態度、行為的原因 父母內心的期待與孩子天生不同的特質 王意中臨床心理師指出，其實，造成父母偏心的原因有相當多層

育兒經！6大方法提升孩子專注力 作者： 圖文提供／育兒生活 | 華人健康網 – 2015年2月25日...

別擔心！孩子發高燒 並不會燒壞腦子 優活健康網 – 2015年2月25日...

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父母輔助重點全分析 0～1歲Baby的5大動作發展 寶寶0～1歲時期是成長過程變化最大的階段，除了身高與體重，一歲前的Baby會經歷極為重要的「翻身、坐、爬、站、走」等動作發展。針對這5大動作，其發展時間與行為模式為何？有哪些重點父母必須注意？ 對於每階段嬰幼兒做到「翻身、坐、爬、站、走」五大粗動作的比例，臺北市立聯合醫院中興院區物理治療師蔡意茹根據中原大學特殊教育學系王天苗教授於2004年所做的統計表示，以翻身而言，50％以上的寶寶在6個月可以翻得好，95％在9個月能做到。坐的部分，5個月大的孩子約50％可以自己手扶著坐；通常6～9個月大的寶寶可以獨立維持坐。至於12個月大的寶寶約9

父母愛發脾氣，會破壞孩子的靈性 父母對孩子的教育，首先在於身教！沖子女發脾氣，會壞了孩子的性靈，讓他愈加愚笨福薄，還會讓他得頭痛病等各種病，父母親注意不要對小孩發脾氣，生氣上火。 不要用脾氣管孩子，你一用脾氣管孩子，你的氣火就跑到孩子的頭上，壞了孩子的性靈，在孩子的頭上加了一個緊箍咒，生一次氣上一回火，就加一回緊箍咒。 日積月累，緊箍咒越來越多，虛的緊箍咒就變成了孩子實實在在的頭痛病，做父母的年齡大了就會下肢腿腳痛，既害了孩子又害了自己，孩子性靈被牢牢的禁錮了損壞了，智慧無所從來，越想讓他學習好，他的學習會越來越不好，與家長的期望越來越背道而馳。這都是用脾氣管孩子的結果。 君子反求諸己，要改正

坐月子期間的注意事項  中醫部婦兒科　張志浩...

小男孩包皮割不割？專家分析給你聽 作者： 圖文提供／媽咪寶貝 | 華人健康網 – 2015年4月27日...